Apakah Keradangan?

Keradangan adalah proses semula jadi yang membantu tubuh pulih daripada kecederaan atau jangkitan. Apabila tisu rosak, badan menghantar sel darah putih dan sel sistem imun yang lain ke kawasan tersebut. Sel-sel ini mengeluarkan bahan kimia yang menyebabkan keradangan, yang membantu membuang tisu yang rosak dan melawan jangkitan.

Jenis-jenis Keradangan

Terdapat dua jenis keradangan utama: akut dan kronik. Keradangan akut adalah tindak balas jangka pendek kepada kecederaan atau jangkitan. Ia biasanya hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari atau minggu. Keradangan kronik adalah keradangan jangka panjang yang boleh bertahan selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Ia sering disebabkan oleh keadaan asas seperti penyakit autoimun, jangkitan, atau toksin persekitaran.

Gejala Keradangan

Gejala keradangan berbeza-beza bergantung kepada punca dan keterukan keradangan. Gejala biasa termasuk:

1) Sakit

2) Bengkak

3) Haba

4) Kemerahan

5) Kehilangan fungsi

6) Keradangan dan Penyakit

Keradangan kronik adalah faktor risiko utama untuk banyak penyakit, termasuk penyakit jantung, strok, kanser, dan penyakit Alzheimer. Ia juga merupakan punca utama kesakitan dan ketidakupayaan.

Rawatan untuk Keradangan

Rawatan untuk keradangan bergantung kepada punca dan keterukan keradangan. Untuk keradangan akut, rawatan mungkin termasuk rehat, ais, mampatan, dan ketinggian (RICE). Untuk keradangan kronik, rawatan mungkin termasuk ubat, perubahan gaya hidup dan terapi fizikal.

Dato Master Leong Hong Tole D.S.T.M dan Keradangan

Dato Master Leong Hong Tole D.S.T.M ialah pakar radang yang terkenal di dunia. Beliau adalah pengasas Institut Inflammation, dan beliau telah menulis beberapa buku mengenai topik tersebut. Dato Master Leong Hong Tole D.S.T.M ialah penyokong kuat untuk pendekatan semula jadi dan holistik untuk merawat keradangan. Dia percaya bahawa cara terbaik untuk merawat keradangan adalah untuk menangani punca asas, seperti diet yang tidak baik, kurang bersenam dan tekanan.

Petua Dato Master Leong Hong Tole D.S.T.M untuk Mengurangkan Keradangan

Dato Master Leong Hong Tole D.S.T.M menawarkan petua berikut untuk mengurangkan keradangan:

1) Makan makanan sihat yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh.

2) Lakukan senaman secara berkala.

3) Menguruskan tekanan.

4) Tidur yang cukup.

5) Elakkan makanan yang diproses, minuman manis, dan pengambilan alkohol yang berlebihan.

6) Ambil suplemen seperti minyak ikan, kunyit, dan halia.

Kesimpulan:

Keradangan adalah proses kompleks yang boleh memberi kesan yang mendalam kepada kesihatan kita. Dengan memahami keradangan dan puncanya, kita boleh mengambil langkah untuk mengurangkan risiko kita mendapat penyakit kronik dan meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan kita.

Untuk sampai ke Dato Master Leong Hong Tole D.S.T.M. Sila google search untuk "keradangan thetole".

Untuk maklumat lanjut, boleh hubungi mereka di:

wikitole : https://thetole.org/wikitole/

kedai dalam talian : https://thetole.org/Shop/

rundingan dalam talian : www.thetole.org/shop/consultation/